PRESTATIONS

• Le coaching de santé est une spécialisation du métier de coach. Il vise à faciliter les changements d’habitudes de vie d’une personne, afin de développer son niveau de santé, de bien-être et sa qualité de vie, notamment dans le cas de maladies chroniques. 

Le coaching de santé vient en complément d’un suivi médical. Le coach de santé intervient de façon globale sur les facteurs émotionnels, cognitifs, comportementaux et environnementaux, dans une relation de partenariat avec son client.

• Sophrologie ou science de la conscience sereine * sôs : harmonieux; phren : l’esprit; logos : science

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui associe des techniques de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation mentale pour harmoniser le corps et l’esprit. Conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, elle est inspirée de techniques occidentales comme orientales .

Entièrement verbale et non tactile, elle permet de retrouver un état de bien-être, d’activer son potentiel et de mieux faire face aux défis du quotidien.

• Un coach en neurosciences appliquées est un professionnel formé à utiliser les connaissances sur le fonctionnement du cerveau pour accompagner les personnes dans leur épanouissement personnel et professionnel. Il aide à surmonter les blocages, à améliorer les performances et à engager des changements concrets et durables grâce à des approches basées sur la science.